お風呂で不調を改善！？シャワーだけじゃ得られない健康効果とは
お風呂に入るといっても、実際は入浴派とシャワー派がいると思います。 「入浴が”何となく体い良い”ということは知っていても具体的にどんな効果があるかを知らないし・・・そんなにかわらないでしょ？」 「入浴するに […]
美肌美人になりたい！真似をしたい７つの習慣
美肌美人になるためには、高価な化粧品を購入したり、エステサロンに通ったりと、特別なスキンケアが必要だと思っていませんか？ 実はこれ、大きな勘違いなんです。 あなたのまわりの「肌がきれいだな」と思う人は特別なケアをすること […]
2016/11/17最強のリップクリーム５選＆スペシャルケアでぷるぷる唇を手に入れる！
空気が乾燥してくる季節になると男女問わずに気になり始めるのが、唇の乾燥です。 唇がカサカサしたり、切れてしまったり、腫れてしまった・・・ 顔の中でも口元は意外と人に見られているのでカサカサのくちびるなんて嫌ですよね。 す […]
2016/10/24肌のキメが美肌の鍵！！崩れたキメを復活させる３つのポイント
透明感のある赤ちゃん肌、多くの女性があこがれますよね！ そんな美肌の鍵は、肌の肌理（キメ）にあります。 肌がきれいに見える条件は、キメが細かいこと、キメが整っていることが重要なんです。 肌のキメが乱れると、美肌を保つため […]
2016/10/20白湯の効果ってなに？正しい作り方と意外と知らない注意点！
白湯（さゆ・しらゆ）にはデトックス効果やダイエット効果があると話題になっていますね。 最近では女優やモデルなどの著名人なども取り入れていることからも注目されていますが、どうして効果があるのかは知らない人も多いのではないで […]
綺麗な手にする方法！手タレのようになりたい人は絶対やってはいけないこと５選
ドキッとするほど綺麗な手の人に出会うとつい見とれてしまいませんか？ 女性にとって綺麗な手ってあこがれちゃいますよね。 電車の中でスマホを触っている時の手、カップを持つ時、何かを手渡す時など、手を見るシーン、見られるシーン […]
2016/10/05馬油でシミが消えたわけではない！肌を元気にする馬油の力
シミが消えると話題の馬油ですが、実際どうなのかが気になるところですよね。 馬油の効果は、昔から切り傷や火傷、肌荒れ、ひびわれ、痔などに民間療法として使われてきましたので知っている人もいるかもしれませんが、シミを薄くする効 […]
2016/09/30シミを消したい人がやっていないことはじめませんか？
夏に浴びた紫外線で出来た肌のダメージは、１カ月～２カ月のターンオーバーを繰り返すことで表面に現れますので、９月～１１月になってからシミが目立っているように感じるようです。 浴びてしまった紫外線を無かった事にすることはでき […]
2016/09/27シミを消したい！自宅ではじめるシミ対策の６つの基本
最近シミが濃くなってきた・・・と感じたら何かしないと！と思いますよね。 シミがあると老けた印象になりますし、肌自体もくすんでしまっていることが多いんです。 肌の新陳代謝が正常になれば、シミを薄くしたり、明るい美肌にする事 […]
2016/09/15髪のハリ、コシとは？意外と知らない髪を若返らせる外側、内側アプローチ
髪のハリやコシが無くなると、髪の毛がペチャンコになりやすくなります。 ３０代を過ぎて髪質の変化に自分で気づける人はあまりいませんが、美容室で言われてはじめて気づく人もいるかもしれませんね。 ペチャンコになった髪は、ボリュ […]
2016/09/12