即効性のあるアンチエイジング方法とは！？自分で出来るケア方法３選
アンチエイジングは体の内側から対策する事が一番大切ですが、どうしても早く効果を出したい時ってありますよね。 即効性を出す為には外側からのアプローチが効果的です。 ただ持続性は長くないのでやはり内側からのケアは大切ですので […]
2016/07/25アンチエイジングの簡単レシピ１１選＆忘れようがない食材のシンプルな選び方
若いころは好きなものを食べたり飲んだりしても太ること以外は特に気にならなかったとしても、年齢を重ねると必ず感じることになる「老化」は日々の生活が肌のしわやしみ、たるみに影響を与えているので知らんぷりはできないですよね。 […]
毛細血管でアンチエイジングする！？知って得する究極のアンチエイジング方法
アンチエイジングで気になると言えば肌のハリ、シワ、くすみ、たるみを解消したり、ならない為のケアが大切ですよね。 洗顔、化粧水、クリームなどのスキンケアや美容器具でのケアはもちろん大切ですが、アンチエイジングで忘れてはいけ […]
2016/07/15まつげが薄くなった！まつげが抜ける９つの悪い習慣
まつ毛の印象は顔の印象を大きく左右するので何かと気になる事も多いのではないでしょうか。 まつ毛の長さ、太さ、生え方で悩みはそれぞれあると思います。 今回はまつ毛が薄くなったと感じる人へ原因と対策をお伝えします。まつ毛もお […]
2016/07/11日焼け後のアフターケアは正しい対処方法が鍵！
日焼け止めには気をつけているつもりでも、「あれ？肌が赤い？日焼けしてしまっった！！」なんてことありますよね。 曇っていたりするとついつい油断して日焼けしてしまったり、洗濯干すだけの少しの時間だからと思っていたら時間がかか […]
二重あごをすっきりさせる方法はダイエットだけじゃない！５つの解消方法
鏡を見るたびに「このあごの肉が…」とか「お腹は痩せてきたのにあごがすっきりしない」と気になっている人も多いと思います。今すぐいなくなってほしい二重あごをすっきりさせる為には、顔の筋肉をつけるだけでは足りないんです。 二重 […]
2016/06/29傷んだ髪をツヤ髪に変える！？長く続けられる手入れ方法
夏の日差しやパーマ、カラーで傷んだ髪は放っておくと、切れ毛や枝毛の原因にもなりかねないのは知っていますか？ 髪のダメージは修復できるうちにしておかないと切る以外の選択肢が無くなってしまう事もあるんです。 髪が傷む理由とツ […]
2016/06/28梅雨の髪をスッキリさせるケアと簡単アレンジ方法
梅雨の時期は髪の毛が広がったり、ペチャンコになったりして思い通りのヘアスタイルをキープする事が難しいですよね。 家を出る前は「今日は完璧～♪」とか思っていたら、玄関出て数分の間にボッサボサなんてこともあります。 自分の髪 […]
2016/06/20痩せるために基礎代謝を上げる方法は筋トレだけじゃない！？
ダイエットをしてもなかなか体重落ちない人は基礎代謝が落ちている事が多いんです。 なぜ基礎代謝が関係しているかというと、消費カロリーの約７０％は基礎代謝と言われているのでその他の運動や食事で使用する消費量に比べると割合がと […]
わきの臭いを無くしたい!自分でできる3つの対処方法
汗をかくようになると気になるのが、臭いです。 暑くなると人の汗のにおいが気になったりしますよね。それ以上に気になるのが、自分の臭い。周りの人に嫌な思いをさせているかもしれないと思うと心配ですね。特にわきは汗をかきやすいし […]
2016/05/24