クロスフィットトレーニングにで脱げる美ボディを手に入れる！
モデルの中村アンさんがInstagramで公開した写真から一気に話題になったクロスフィットトレーニング。 最近はＴＶや雑誌でも紹介され、クロスフィットがより注目されるようになっています。 中村アンさんみたいな脱げる美ボデ […]
薬に頼らない便秘対策！腸美人になる方法5選
近年便秘に悩まされている人が増加しているという程、20～30代の約7割の女性が便秘・・・というほど便秘女子が多いのです。 最近肌荒れが酷いし、肌の調子が悪い・・・食事の量も変わらないのに、体重が増える、そんな肌や、身体の […]
2015/10/05ローフードが健康・美容に良い？知っておきたいポイント５つ
健康美を極める人に話題の美容法『ローフード』 言葉の意味は分からなくても、一度は耳にしたりして、言葉は聞いた事があるという人も多いのではないでしょうか？ その時々で色んな美容法がブームになり、色んな効果が謳われているので […]
えっ！美肌女性の意外な習慣『グルコサミン』で内側から美肌効果！？
The どんなに綺麗にメイクしても、素肌の綺麗さの前には白旗です…モデルや有名人の美人と言えば、肌も美しい…という事は、美人は、美肌を保つ生活を送っているとも言えます。 『関節痛には、グルコサミン』TVのCMや、広告など […]
夏の冷え症撃退！身体を温めるだけで健康美人になれる3つの方法
通常、体温が1℃下がるだけで免疫力が約30%下がります。 ただでさえ、紫外線の強い夏は、肌トラブルの多い季節です。早速、夏の冷え症を解消して、健康で美しくを極めましょう！ 夏に冷え性！？驚きの原因 寒い時期とは違い、夏の […]
2015/08/18水素水選びがポイント！美しく健康になれる水素水の驚く効果４選
色んな効果が期待出来ると注目の“水素水”美や健康意識の高いモデルや芸能人、スポーツ選手などにも愛用者が多く、美肌効果や、健康促進にダイエット効果が期待され、水素入り化粧品や水素風呂と色んな分野の商品があり、色んな活用法で […]
2015/07/07シュガースクラブで美肌習慣 人気の秘密３つのポイント
シュガースクラブは、フェイスケアやボディケアどちらにも使えて、もっちり、しっとりとした肌になれると人気ですね。 もともと古くから傷の治癒などに薬として使われてきた砂糖を使った美容法は、海外でも人気の美容法です。スクラブと […]